El poder curativo de la granada

La granada es el fruto del granado (Punica granatum) es un pequeño árbol frutal caducifolio de la familia Lythraceae, es una fruta que contiene gran cantidad de agua, aunque no es la más agua contiene ni la que más hidratos tiene, su sabor dulce y tiene muy buenos nutrientes para el organismo y es antioxidante contiene, fibra, vitaminas como la vitamina C, E, K, y del tipo B como B1, B2, B3, B6, y B9, y minerales como hierro, potasio, cobre, magnesio, sodio y calcio entre otros.

La granada tiene una riqueza nutricional y muy valiosa fuente de nutrientes con propiedades muy positivas en el organismo.

La granada no sólo nos proporciona buenos nutrientes de minerales y vitaminas sino que además, nos puede ayudar a un correcto funcionamiento del organismo y prevenir ciertas enfermedades.

Tiene gran cantidad de fibra, aunque su gran contenido en taninos puede frenar la diarrea y provocar el estreñimiento.

La granada nos puede ayudar a:

Baja la tensión arterial alta por su gran contenido en antioxidantes.
Tiene poder anti-microbiano y anti inflamatorio.
Es anti-viral y te protege de los resfriados y de la gripe

Puede reducir el colesterol malo, ademas es anticancerígena. .

Dicen que es buena para tratar la arteriosclerosis.
Es buena para la anemia

Es un poderoso estimulante sexual, un afrodisíaco natural, lo cual se encuentra en las semillas.
Actúa como una viagra natural, soluciona problemas eréctiles

Puede prevenir la aparición de la osteoartritis.

Puede proteger la piel contra los efectos perjudiciales de los rayos UV .

Puede reducir la aparición de cáncer de próstata o de pulmón. 

Su alto contenido de antioxidantes que pueden reducir el crecimiento de los tumores.

Es buena para la diabetes.

Es buena para limpiar los riñones, por su alto contenido en potasio.

El consumo excesivo de granada, también puede tener contra-indicaciones como:

Provocar intoxicaciones y alergias que pueden provocar erupciones, hinchazón de la cara y de la boca, etc..

Puede provocar síntomas como mareos, náuseas, dolor de cabeza o incluso dificultad para respirar.

Puede inhibir el efecto de algunos medicamentos.

Puede aumentar los efectos secundarios de ciertos medicamentos para la tensión arterial alta.

Antes de tomar la granada hay que ponerse en contacto con el médico si esta tomando medicamentos.

 Si no la compráis porque no sabéis como abrirla bien os dejo este vídeo 

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Zumo de naranjas y granada contra el colesterol

La granada es una fruta con un alto valor en antioxidantes, tiene casi 3 veces más que los que contienen los arándanos y con un elevado contenido en taninos, flavonoides, antocianidinas, vitamina C, catequinas, ácidos elágico y gálico, por eso la convierten en una fruta óptima para prevenir el colesterol.

El zumo de las naranjas tienen una gran cantidad de vitaminas como la  vitamina C, E, A, B-6, B-12, y minerales como el Calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, folato, cobre, vitamina manganeso, selenio, ácido pantoténico, su consumo diario es muy bueno gracias al alto contenido de vitaminas que contiene principalmente C lo que le permite ser un nutriente muy eficaz para prevenir o curar numerosas afecciones como el resfriado, gripe, enfermedades del corazón, daños producidos por el tabaco, afecciones de la piel, previne del colesterol malo y del envejecimiento. 

Ingredientes: 
2 granadas
1 naranja
Azúcar moreno a gusto

Preparación:
Parte la granada en dos, retira los granos y elimina las pieles blancas. Trirura los granos, cuela el jugo y, a continuación, añade el zumo de una naranja exprimida y, luego, azúcar al gusto.

¿Como se puede tomar?

Este zumo lo puedes beber  en cualquier momento del día, por la mañana, a media tarde o de postre liquido.

¿Sabías que de las semillas del la granada se sacaba un aceite?

Pues el aceite de semilla de granada tiene una acción protectora sobre las radiaciones solares de tipo UVB, por lo que es un buen escudo frente al cáncer de piel y es muy rico en vitaminas y en polifenoles, tiene potasio y otros minerales. También dispone de una gran variedad de propiedades antioxidantes, anti aterosclerosis, antinflamatorias, antienvejecimiento, etc.

  

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