Remedio para la tos y que actúa de forma rapida

Remedio para la tos y que actúa de forma rápida

La tos es un síntoma muy angustioso, pero no olvidemos que es un mecanismo de defensa del cuerpo y es producido al vaciar bruscamente aire de los pulmones para expulsar sustancias extrañas o dañinas que están en nuestras vías respiratorias.
Hay dos clases de tos
Cuando es la tos es productiva siempre viene acompañada de mucosidades o flema, es la forma de expulsar el exceso de mucosidad de las vías respiratorias.
Cuando es la tos seca no se debe a la expectoración de mucosidades, sino a una posible irritación o infección en las vías respiratorias, que vede de tratarse a tiempo.

Por regla general la mayoría de personas recurren a los jarabes o otros medicamentos que permitan controlar sus síntomas síntomas tan angustian-tes, que no te dejan dormir ni descansar. el exceso de medicamentos, puede tener efectos secundarios en la salud, por lo que es recomendable siempre buscar alternativas naturales.

  

Hay dos productos naturales que son muy buenos para combatir la tos, que son la cebolla y la miel.

La combinación de la cebolla y de la miel es muy conocido y utilizado como antitusivo por nuestras abuelas cuando no habían fármacos. Ambos productos naturales tienen una acción antibiótica y expectorante que te puede ayudar a reducir y aliviar los síntomas de la tos. También te refuerzan el sistema inmune para que tu cuerpo responda ante los virus, bacterias y otros microorganismos responsables de las enfermedades del aparato respiratorio.

Beneficios y propiedades de la miel: 

La miel tiene muchas propiedades nutricionales y terapéuticas.

La miel es un alimento muy energético, ya que su composición es básicamente azúcar  principalmente fructosa y glucosa. Su valor calórico  es de unas 300 calorías  por cada 100 g. ademas contiene también hidratos de carbono, es rica en vitaminas como la A, C, D, B1, B2, B3, B5 y B6; y en minerales y oligoelementos como el cobre, magnesio, hierro, fósforo, potasio, azufre, calcio, manganeso, sodio y yodo, entre muchos otros, tienen enzimas, aminoácidos, ácidos orgánicos,  sustancias aromáticas, y sabores con  propiedades beneficiosas para el organismo.

Beneficios y propiedades de la cebolla:
La cebolla tiene muchas propiedades nutricionales y terapéuticas.

Otra forma que tenían nuestras abuelas de prevenir principalmente la tos nocturna era dejar en un plato durante la noche en la mesita y cerca de la cama una cebolla cortada por la mitad, los vapores de la cebolla suavizaban la garganta, calmando la tos.

La cebolla contiene una cantidad significativa de potasio y vitaminas A  B, C y E y es baja en calorías, en la composición de la cebolla cabe tener en cuenta su notable aporte de fibra y su contenido minerales como el potasio, y cantidades significativas de hierro, fósforo, calcio, magnesio y zinc.

Os voy a dejar dos recetas para lo hagáis en casa

Receta nº 1 de miel, cebolla y limón
Ingredientes
2 cebolla medianas.
2 vasos de agua 500 ml.
El zumo de 1 limón.
2 cucharadas de miel.

¿Cómo se prepara?
Pelas y corta las cebolla en trozos y colócala a hervir con los dos vasos de agua durante unos 15 ó 20 minutos.
Se deja reposar después de que hierva pero que no se enfrié.
Agrega las dos cucharadas de miel y remueve y luego el zumo de un limón.
Lo ideal es beberlo dos o tres veces al día y si puede ser tibio.

Receta nº 2 de miel y cebolla 
Ingredientes 
2 cebollas medianas.
2 ó 3 cucharadas de miel.

¿Cómo se prepara? 
Pelas y ralla o pon las cebollas medianas las bates en una  batidora y ponla en un recipiente.
Añádele la miel y se deja reposar esos dos la mezcla de la cebolla con la miel toda la noche.
Al dia siguiente, cuelas la mezcla a través de un colador y lo pones en un tarro de cristal.
Este jarabe lo puedes tomar forma natural o bien lo puedes diluir con agua tibia.
Se recomienda tomar este jarabe una cucharada cada 3 ó 4  horas para obtener mejores resultados.

Seguro que te alivia mucho, aunque no sea inmediato.
Estas dos recetas puede funcionar como un buen calmante, es necesario consumirlo varios días para que ayude a suavizar la garganta y a que se te vaya esa tos tan molesta.

No hay que perder los remedios y recetas naturales de nuestras abuelas ya que era mujeres sabias.

  

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Gracias por vuestra visita y espero que os guste.

El poder curativo de la cebolla

La cebolla es un ingrediente presente en nuestras cocinas también como el ajo, es una hortaliza modesta y un condimento en nuestra dieta mediterránea ya que otorga un toque especial e inconfundible a nuestros alimentos. la cebolla es un remedio medicinal natural y un excelente complemento nutritivo, muy valioso en nuestra dieta, ya que  esta hortaliza blanca esconde una fuente de saludable entre sus capas blancas, también puede ayudarnos a mejorar nuestra salud ya que tiene muchas propiedades curativas que han sido utilizadas en la preparación de medicamentos ya que la cebolla previene de muchas enfermedades. 

La cebolla protege contra la hipertensión arterial, es mu eficaz contra la diabetes, hoy en día el consumo de cebolla está muy extendido por todo el mundo, y es porque la cebolla es una fuente nutritiva muy importante, de gran versatilidad en la cocina mediterránea y con  efectivas aplicaciones curativas.

A su contenido en glucoquinina sustancia que disminuye el nivel de azucares en la sangre, se le han de sumar su bajo contenido en azúcares, grasas y calorías, estos reducidos niveles de azúcares hacen que la cebolla esté indicada en dietas para personas diabéticas.

La cebolla también es muy apropiada para las personas que padecen estreñimiento, ya que el consumo de cebolla junto al de otros alimentos ricos en fibra es la forma más eficaz de luchar contra el estreñimiento, resultar muy beneficiosa para el organismo por su aporte de agua, que repercute favorablemente en el proceso digestivo.

Pero también es buena para combatir  la diarrea por la importante pérdida de agua que supone padecer una diarrea que puede evitarse tomando caldos vegetales con cebolla, con lo que se recupera el equilibrio de agua del organismo, si la consumes cruda a diario tiene la  capacidad para combatir microbios, bacterias y hongos, resulta un excelente desinfectante intestinal. La cebolla es una hortaliza diurética por lo consiguiente esta muy indicada para conseguir un buen funcionamiento de los riñones.

Nuestras abuelas aliviaban toda clase de dolores con la cebolla como el dolor de cabeza colocando una compresa de cebolla era uno de los más populares por su eficacia, y que demás no tiene ningun efectos secundarios como los que  producen muchos analgésicos. 

Uno de remedios que tambien hacían nuestras abuelas  con cebolla, era  para curar la tos crónica, tos convulsiva o tos ferina, la bronquitis y el asma bronquial, picando una o dos cebollas y la mezclaban con bastante azúcar en un plato, que dejaban durante toda la noche en el sereno y a la mañana siguiente se toma a cucharadas de 4 a 6 veces al día este jarabe. 

Otra forma que tenían nuestras abuelas de prevenir principalmente la tos nocturna era dejar en un plato durante la noche en la mesita y cerca de la cama una cebolla cortada por la mitad, los vapores de la cebolla suavizaban la garganta, calmando la tos.

La cebolla contiene una cantidad significativa de potasio y vitaminas A  B, C y E y es baja en calorías, en la composición de la cebolla cabe tener en cuenta su notable aporte de fibra y su contenido minerales como el potasio, y cantidades significativas de hierro, fósforo, calcio, magnesio y zinc.

Todo que se exponemos aquí so remedios caseros de nuestras abuelas y las propiedades que tienen cada planta, pero en caso en encontrase muy mal acudir al medico.

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