Poder curativo de la hierbabuena

La hierbabuena es una planta aromática con beneficios medicinales y también conocida como menta verde o hierba santa es una especie del género Mentha, es muy empleada en gastronomía y perfume por su aroma intenso y fresco.

Este es mi huerto casero donde planto hierbabuena, es una planta aromática que podéis tener vosotros también en vuestra casa, bien en macetas o cubos para cosechar cuando los necesites, en el podéis ver todo lo que se puede plantar en casa, El huerto casero de Quiquet.

Tiene propiedades beneficiosas medicinales antiespasmódicas, antiséptico, analgésico, anti-inflamatorio y estimulante. La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado, actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de la bilis, además alivia los mareos y dolores. 

Contiene mentol como principal componente activo, pudiendo actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortiguando así tal sensación. También contiene mentona, felandreno y limoneno. Estudios recientes han mostrado que la infusión de hierbabuena puede ser usada como un tratamiento leve de hirsutismo en las mujeres. Sus propiedades antiandrogénicas reducen el nivel de testosterona en la sangre. 

En su uso tópico, el aceite con hierbabuena tiene acción relajante y actúa como antiirritante y analgésico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada. Al mezclar la infusión con aceite de oliva se obtiene un excelente ungüento que puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de calambres musculares, o como lubricante.

La hierbabuena se consume como bebida en infusión, elaborada con 5 a 6 ml de agua a unos 80 ºC. Se utiliza como hierba aromática, siendo uno de los aromas utilizados para caramelos, chicles, helados y otras preparaciones de repostería aromatizadas con menta. Se utiliza para aderezar ensaladas, sopas, carnes de caza y de cordero. Las hojas de Mentha spicata o hierbabuena también se utilizan para realizar uno de los cócteles más populares, el mojito cubano y para aromatizar platos como el puchero, especialmente en Andalucía. También se utiliza para infusión de té con hierbabuena es el conocido como té moruno o también como té a la menta, el té moruno, es una bebida muy consumida en los países del Magreb y particularmente en Marruecos.

Nutrientes y composición:

La hierbabuena tiene vitaminas como la A, C, E, piridoxina, riboflavina y tiamina. vitamina B1, B2, B3, B5, B6,  y E, Betacaroteno, biotina, Folato, Calcio, Magnesio, Fósforo y Potasio.

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Poder curativo del clavo

El clavo de olor es una especia que tiene muchas propiedades y beneficios medicinales (Syzygium aromaticum), esta especia ha sido un remedio natural utilizado desde hace siglos, su origen es de Indonesia, los aprovechaban desde los egipcios hasta los chinos, pasando por griegos y árabes.

Los clavos de olor se empleaban tanto por sus cualidades culinarias como terapéuticas, esta especia se usa desde muy antiguamente en la cocina, y también se incluían en la elaboración de vinos y otras bebidas, así como en postres, estofados y otros platos salados.

Para remedios caseros se puede preparar haciendo una infusión con los clavos o usando el aceite esencial de clavo que esta mucho más concentrado.

El poder curativo del clavo de olor: 
Alivia el dolor de muela y protege la salud bucodental con enjuagues.
Ayuda a combatir las infecciones vaginales como la candida albicans.
El clavo, tiene propiedades anti-bacterianas, anti-virales.
Tiene propiedades analgésicas que hace que disminuya el dolor.
Posee un efecto anti-inflamatorio.
Reduce el dolor de la artritis
Es un gran repelente natural de mosquitos.
Por su acción sedante, relajante, anestésica bloquea el dolor y tambien combate el insomnio.
Tiene propiedades antisépticas se utiliza para combatir infecciones.
Sirve para curar las úlceras de la boca (enjuagues).
Combate el ardor de estómago, favorece la buena digestión y evita la hinchazón.
Elimina los parásitos intestinales y combate problemas intestinales como diarreas, vómitos o gases.
Se utiliza para tener un buen aliento y combatir la halitosis.
Previene los hongos de los pies y las uñas.
El clavo tiene propiedades expectorantes es un buen remedio para eliminar mucosidad y flemas de las vías respiratorias, alivia los síntomas de los resfriados y sirve para combatir la bronquitis.

El clavo tiene vitaminas como la vtamina A, B1, B2, B3, B6, C, E y K. y también minerales como el calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio, zinc y sodio.

Principales componentes del clavo son:

Aceite esencial, eugenol,  acetatos de eugenol, cariofileno,  ácido galotánico, salicilato de metilo, furfural, metil-cetonas, aldehidos valeriánicos, vanillina, pirocatecol,  paraxi-metoxilil-benzol, cromonas, eugenina, eugenitina, isoeugenitol, isoeugenitina, taninos galotánicos, gomas, aceite fijo, resinas, fibra, celulosa y ácido oleanólico. 

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Poder curativo del romero

El Romero es una planta aromática medicinal, es un arbusto de la familia Lamiaceae, su hábitat natural se encuentra en todos los montes en toda la región mediterránea. 

Las propiedades medicinales del romero han sido conocidas desde la antigüedad en diferentes culturas, principalmente por egipcios y griegos. En la actualidad, gracias a los aportes científico se ha podido conocer que los beneficios del té de romero para la salud son varios. 

Estas son algunas de las propiedades del romero: 

El romero es astringente, anti-asmático, anti-depresivo, analgésico, anti-espasmódico, anti-hipertensivo, anti-inflamatorio, antioxidante, anti-diabético, antirreumático, sedante, cicatrizante, carminativo, depurativo, digestivo, emenagogo, antiséptico, vasodilatador, tónico, estomacal, tónico del sistema nervioso central, es bueno para la artrosis y artritis,  etc. etc.

El humo de romero lo usaron antiguamente como tratamiento para el asma.

El romero tiene efectos estimulantes y tónicos que te pueden ser de gran ayuda para la recuperación de enfermedades respiratorias como catarros, y bronquitis, etc. 

El romero ayuda a rebajar ligeramente los dolores de la menstruación y además facilita el vaciado sanguíneo (regla), evitando los problemas de la misma, como los dolores de cabeza, de estómago, e irritabilidad general. 

El romero es una plantas con antioxidantes, es bueno para la memoria debe ser a su rico contenido en ácido rosmarinico, mirceno o camfeno, por eso debe de ser bueno para el tratamiento el cáncer o el Alzheimer, también tiene la propiedades para el tratamiento de enfermedades degenerativas como la artritis o la artrosis. 

El romero es bueno para tratar dolores musculares, reduciendo los calambres y dolores asociados al esfuerzo muscular. 

El romero se puede tomar en infusiones después de las comidas puesto que favorece la digestión y evita la aparición de síntomas propios de una digestión pesada, reduciendo sus síntomas como hinchazón de estomago, flatulencias o acidez. 

Las propiedades medicinales del romero te pueden ser de gran utilidad como una ayuda para tratar afecciones del hígado, ayudándote a recuperarte rápidamente. 

El romero, es un buen aliado para combatir el mal aliento gracias a su gran poder para combatir las bacterias y los gérmenes. 

Del Romero se puede sacar alcohol y aceite, tanto el alcohol de romero como el aceite de romero los puedes realizar fácilmente en tu casa, aunque también lo venden ya preparado. Las esencias en el romero son más abundantes cuanto más sol le de a la planta. 

Estas esencias en alcohol y aceite se utilizan para uso externo y no deben ingerirse, se utilizan para baños estimulantes, masajes ya que tienen un gran poder tonificante, también es muy usado en perfumería, para hacer numerosos perfumes, linimentos y jabones. 

El aceite sacado de las esencias del romero macerado es un potente anti-bacteriano y fungicida. Es una planta rica en fibra aporta vitaminas B, vitamina A, vitamina C y también es muy rica en ácido fólico, también aporta minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro, y cobre. 

Contraindicaciones:

No deben de tomarlo las mujeres embarazadas ni en lactancia y tampoco los niños de menos de 5 años.

No deben de tomarlo las personas con enfermedades hepáticas, debido a su efecto colagogo.

No deben de tomarlo las personas que presenten algún tipo de alergia a los principios activos de esta planta.

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