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Ginseng
Ginseng es una pequeña planta herbácea de la familia Araliaceae, cuya raíz se utiliza tradicionalmente en la medicina china. La raíz es carnosa y gruesa, y con el tiempo, como ocurre con otras raíces, puede adoptar una forma que recuerda a la figura humana. Las raíces que tienen más años de crianza, son las más ricas en principios activos.
Propiedades Medicinales del Ginseng
El principio activo estrella del ginseng son los ginsenósidos son los responsables de frenar la producción de hormonas que activan el estrés, reduce los estados de nerviosismo, ansiedad, etc. Tambien tiene propiedades antiinflamatorias.
El ginseng contiene vitamina A y vitamina C y vitaminas del grupo B.
El ginseng contiene minerales como potasio, fósforo, hierro, magnesio etc.
El ginseng contiene fibra, y también carbohidratos de absorción lenta y proteínas que son beneficiosos para tu salud.
El ginseng reduce la fatiga, el cansancio físico y mental, y reduce el estado de depresión.
El ginseng refuerza el sistema inmunológico.
El ginseng combate la eyaculación precoz o la inapetencia, y se ha utiliza como un potente afrodisíaco y estimulante sexual.
Si vas a utilizar la raíz de ginseng, poner 2 ó 3 gramos de raíz de ginseng en medio litro de agua y cocer durante 5 ó 10 minutos, luego colar y tomar de 2 a 3 tazas al día.
Contraindicaciones del Ginseng
El gimseng no esta recomendado en el embarazo y lactancia
El gimseng no esta recomendado en estado de hipertensión
El gimseng no esta recomendado en enfermedades autoinmunes
El gimseng no esta recomendado a menores de de menos de 12 años
El gimseng no esta recomendado a personas que padecen hipertiroidismo e hipotiroidismo
Aunque el ginseng es adecuado para tratar numerosas enfermedades, es muy importante no tomarlo a la vez con otros medicamentos.
Los principios activos de las plantas medicinales son tan potentes como los fármacos sintéticos y por ello debemos tomar precauciones y consultar a un profesional en caso de estar tomando cualquier tipo de fármaco o otra planta medicinal.
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