Te de jengibre canela piel de naranja y zumo de limón

Hola a a todos!!!

Hoy hemos preparado un té de jengibre, canela, pieles de naranja y zumo de limón que quisiera compartir con todos vosotros.

Es un té que sirve para muchísimas cosas, como los problemas de  gastritis y migrañas. Con este té le puedes decir adiós a la migraña, y disminuyen los mareos, vértigos y reduce el colesterol. 

Estos son algunos de los beneficios que tiene el té de jengibre, canela, pieles de naranja y con zumo de limón: 

Reduce el estrés, es antioxidantea, te ayuda a adelgazar, reduce el colesterol malo, es antidepresivo, te ayuda a la digestión, te ayuda a prevenir resfriados, te ayuda si padeces de gastritis, y más propiedades que te podría comentar.

 Es muy fácil  y rápido de hacer, ahora os explicare como lo hago y estoy seguro que les va a encantar, tanto su sabor como los beneficios que te va aportar.

Ingredientes: 

Jengibre natural y si lo ralla mejor, 2 ramas de canela o 1/2 cucharadita si es en polvo, piel de naranja y  el jugo de 2 limón y un litro de agua.

Esta vez le he añadido la corteza o piel de la naranja contiene hespetidina, que es un tipo de flavonoide con grandes propiedades para metabolizar los lípidos en sangre del cuerpo humano, y sirve par reducir la grasa para facilitar así su eliminación. Las pieles de naranja contienen un 20% de hespetidina superior a la que contiene la pulpa.

Así que no lo dudes en hacerte un te de jengibre con pieles de naranja, canela y zumo de limón ya que es excelente para reducir tu colesterol en sangre, y para adelgazar, también contiene pectina, se trata de una fibra natural que nos protege frente a posibles problemas estomacales, y que nos puede mantener los niveles adecuados de azúcar en sangre.

Podemos prepara ese te de jengibre con pieles y canela en infusión, y tomarlo unas dos veces al día, de ese modo cuidaremos de nuestro sistema digestivo, reduciremos el colesterol y reforzaremos nuestro sistema inmunitario. Si rallamos la corteza de una naranja se disolverán mejor sus propiedades

O bien dejamos que hierva el agua 15 minutos con el jengibre rallado, las pieles y las ramas de canela y permitimos que repose otros cinco, le añadimos el zumo de dos limones, y también le podemos añadirle miel a gusto de cada uno, en verano lo puedes tomar con hielo será una bebida muy refrescante y deliciosa.

Espero que os haya gustado.

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Gracias por vuestra visita y espero que os guste.

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