Sabéis como se llama esta fruta en forma de corazón?
Esto es una Chirimoya la primera vez que la comí tenia 8 años, y no tenia ni idea de lo que era, fue en Málaga ya que aquí en la Comunidad Valenciana nunca la vi, es el fruto de una árbol que pertenece a la familia de las annonáceas, Annona cherimola, es un fruto nativo de América latina como Perú, Ecuador, Chile, etc. es un fruto muy preciado por su sabor y por sus propiedades medicinales.
A mi me encanto le decia a mi abuela y a mis tías o titas como dicen allí que me compraran que me gusto mucho, eso ya hace 52 años como pasa el tiempo.
Esta tan grande la ha visto hoy mi mujer en el mercadillo y la comprado entre los dos no la hemos zampado y estaba muy buena, dulce sabrosa y muy jugosa.
Si la probáis veréis que es una fruta dulce, muy sabrosa y jugosa, y muy fácil de comer, basta con partirla por la mitad y te la puedes comer con ayuda de una cucharita o cuchara, y tiene muchos huesos que son de color negro.
Es fruta muy recomendable para los niños pero tienen que tener cuidado en no trabarse las semillas, es muy buena para todo el mundo y en especial también para las mujeres embarazadas, las lactantes y las personas de la tercera edad.
Es una fruta laxantes ya que reduce el estreñimiento, es buena para controlar el nivel de azúcar en la sangre , los que tienen diabetes, aunque este muy dulce, reduce los niveles de colesterol en sangre, pero no hay que pasarse en su consumo, todo con moderación es sano, es muy rica en potasio y con lo cual es muy recomendable para las personas que tienen hipertensión arterial o problemas de corazón.
Peo al tener tanto potasio tienen que reducir su consumo los que padecen de insuficiencia renal ya que requieren de dietas especiales que no aporte tanto potasio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario