Espino blanco

El espino blanco o (Crataegus laevigata, C. oxyacantha), también se le conoce como espino albar, o cerezo de pastor, pertenece a la familia de las rosáceas. es una planta astringente y diurética te ayuda al sistema digestivo. También tiene efectos ansiolíticos y por eso es recomendado en casos de nerviosismo e hiperexcitabilidad, se podría decir que esta es una de sus propiedades más conocidas de esta planta aunque puede hacer muchas más cosas por nosotros. Además, tiene propiedades antioxidantes, es rica en vitaminas por contener vitamina C, B y también contiene minerales.

El espino blanco tiene propiedades que contribuye a la salud del corazón, ayuda a regula el ritmo cardíaco a bombear la sangre. Se suele usar en casos de hipertensión por la capacidad de aumentar el tamaño de los vasos sanguíneos.

El espino blanco posee propiedades ansiolíticas reduce la ansiedad, por lo cual resulta muy apropiada para aquellas personas que padece de nerviosismo, y padecen de insomnio, angustia, taquicardia, etc.

Espino blanco es empleado para tratar las palpitaciones causadas por estados de ansiedad, e incluso puede ayudar a tratar los problemas de sueño e insomnio.

En caso de insomnio se recomienda de 1-2 g en infusión, de 2 a 3 veces al día, no consumir más de 6 g al día.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Antes de tomar Espino blanco debes consultar al médico si eres una personas que te medicas para la hipertensión o el corazón, ya que puede potenciar algunos síntomas.

Está contraindicado para las mujeres embarazadas y que esten en la lactancia, así como en bebés y niños pequeños.

No deben ingerir preparados con espino blanco todas aquellas personas en proceso de deshabituación a la alcoholemia.

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